Riley, một bé gái 11 tuổi, buộc phải rời khỏi cuộc sống của mình tại Midwest khi cha cô bắt đầu công việc mới tại San Francisco. Riley (Kaitlyn Dias) được dẫn dắt bởi các cảm xúc – Joy (Amy Poehler), Fear (Bill Hader), Anger (Lewis Black), Disgust (Mindy Kaling) và Sadness (Phyllis Smith). Các cảm xúc sống tại Headquarters, trung tâm điều khiển bên trong bộ não của Riley, nơi họ giúp chỉ dẫn cho cô trong cuộc sống hàng ngày. Do Riley và các cảm xúc của cô gặp khó khăn trong việc thích nghi với cuộc sống mới tại San Francisco, tình trạng hỗn loạn bắt đầu nảy sinh tại Headquarters. Mặc dù Joy, cảm xúc chính và quan trọng nhất của Riley cố gắng giữ mọi việc tích cực, các cảm xúc xung đột với nhau trong việc định hướng tại thành phố mới, tại nhà và tại trường